Na Ljudski univerzi Slovenska Bistrica bo v petek, 21. avgusta, potekala praktična delavnica z naslovom Iz izčrpanosti v vitalnost: Telo, živčni sistem in prehrana. Namenjena je vsem, ki se soočajo z utrujenostjo, stresom, kroničnimi bolečinami, napetostjo v telesu ali želijo bolje razumeti povezavo med živčnim sistemom, prehrano in počutjem.
Udeleženci bodo spoznali tehnike za umirjanje telesa, dihalne in somatske vaje ter praktične nasvete o prehrani, ki podpira energijo in dobro počutje. Delavnico bosta vodila domačina – oba prihajata iz Slovenske Bistrice – in sicer Niko Akrap, strokovnjak za somatiko in holistični pristop, ter Gabrijela Sever Klasinc, prehranska svetovalka z izkušnjami iz farmacije in joge.
