V ponedeljek, 2. februarja, se bo jutranja vadba Šole zdravja 1000 gibov začela izvajati tudi v Slovenski Bistrici. Gre za projekt spodbujanja zdravega življenjskega sloga, ki v Sloveniji povezuje že več kot pet tisoč članov. V občini Slovenska Bistrica že dolgo delujeta dve skupini – na Zgornji Polskavi in Pragerskem, zdaj pa se jim pridružuje še bistriška skupina.
Jutranja telovadba bo potekala vsak dan ob 7.30 pri župnijski cerkvi. Vadbo vodijo prostovoljci, udeležba je brezplačna, letna članarina društva pa znaša 25 evrov.
Gre za vsakodnevno vadbo na prostem, ki poteka vse leto, ne glede na vreme. Redna telesna aktivnost po metodi »1000 gibov« krepi telo, izboljšuje odpornost, pomaga pri preprečevanju številnih bolezni ter lajša težave, povezane z demenco, nespečnostjo in osamljenostjo. Hkrati spodbuja tudi izločanje hormonov dobrega počutja. (B. Petelinšek)
